Crenças Limitadoras - O que são e como as superar

Todos nós ao longo das nossas vidas vamos adquirindo crenças, algo que acreditamos e que muitas vezes nos impedem de superar e de obter resultados extraordinários. Essas crenças são designadas por crenças limitadoras.

As crenças são geradas pelas nossas vivências desde o momento em que nascemos. Durante a nossa infância e parte da nossa juventude nos somos basicamente "fruto" do meio em que estamos inseridos, da educação dos nossos pais, professores, da influência dos nossos amigos, familiares e até mesmo da comunicação social.

Se as nossas experiências foram positivas, as nossas crenças serão de conforto e segurança, mas se eventalmente as nossas experiências foram negativas, se estivemos expostos a sustos e a vivências que nos fizeram sentir desconforto, aí podemos ter adquirido crenças que nos podem vir a limitar o futuro.

Existem dois importantes tipos de crenças que terão um grande impacto nas possibilidades da nossa vida: As Crenças Facilitadoras e as Crenças Limitadoras.

Crenças facilitadoras são crenças que nos ajudam a alcançar os nossos objetivos, que impulsionam o nosso sucesso pessoal  profissional. por exemplo: "Eu acredito no meu potencial"; "Eu acredito que sou capaz"; etc.

Crenças limitadoras são crenças que lhe diminuem as possibilidades, as capacidades,o poder de transformação e o crescimento. São crenças que o impedem de obter melhores resultados e alcançar suas metas.

Causa:

Você acredita que os resultados negativos são casados por fatores externos a si. Como por exemplo: A causa de eu me sentir deprimido é o meu trabalho. "O meu trabalho deprime-me."

Significado: 

Você atribui um significado negativo às suas experiências. Por exemplo, sempre que lhe fazem uma critica, você acredita que se trata de um ataque pessoal.

Identidade:

Você acredita que possui traços de identidade que o impossibilita de alcançar  resultados positivos, tais como: medo, timidez, insegurança.

São estas crenças que influenciam a forma como cada um de nós vê a vida e que controlam o que somos e o que iremos ser no futuro,por isso é fundamental superar e libertar,os de crenças que nos impedem de alcançar resultados extraordinários.

Questione-se: 

Em relação às áreas da sua vida, onde sente que não tem capacidade de evoluir?

Perante uma crença limitadora, encontre uma crença facilitadora para substitui-la, por exemplo: quando se sentir inseguro, arrisque, e aos poucos vai sentir-se mais seguro de si, o segredo está na ação e no pensamento positivo conscientes.

Mantenha-se focado em suas qualidades e transforme as crenças limitadoras em facilitadoras.

Florais de Bach

Você conhece os florais de Bach?

As essências florais são extratos líquidos naturais de flores, plantas e arbustos, que se destinam ao equilíbrio dos problemas emocionais. O objetivo da terapia floral é o equilíbrio das emoções do paciente buscando a consciência plena do seu mundo interior e exterior. Alguns problemas de saúde podem ter suas origens nas emoções; sentimentos que foram persistentemente reprimidos e irão emergir, primeiro como conflitos mentais e depois como doença física.

Criados pelo médico inglês Dr. Edward Bach nos anos 30, os Florais de Bach têm sido usados nos últimos 80 anos mundialmente como terapia complementar. Com as 38 essências, você poderá harmonizar suas emoções, trabalhando sutilmente para restaurar o equilíbrio emocional do seu ser.

De acordo com a terapia holística e também com o sistema criado pelo Dr. Edward Bach, a cura do plano emocional tem efeitos benéficos e consequência em outros níveis: uma vida emocional sã e uma personalidade equilibrada permitirão ao corpo encontrar seu estado de saúde e bem-estar natural.

"Bach dizia que as energias vibracionais sutis das essências florais poderiam contribuir para realinhar os padrões emocionais das disfunções. O indivíduo poderia gozar de mais harmonia interior através do alinhamento da personalidade física com as energias da alma, o que redundaria em maior paz de espírito e expressão de alegria. Através do equilíbrio desses fatores emocionais, os pacientes seriam ajudados a aumentar a vitalidade física e mental, o que contribuiria para a melhora do seu estado físico."

Quando nos sentimos bem, realizados e felizes, estamos em equilíbrio com tudo e conseguimos transmitir aos nosso familiares e amigos somente bons fluidos. Porém, com os acontecimentos da vida, às vezes precisamos de um pouco de ajuda para alcançarmos este equilíbrio e seguirmos em frente. É nesse momento que os Florais de Bach podem ajudá-lo.

Cada floral é indicado a uma emoção específica, como medo, raiva, dúvida, insegurança, pânico, tristeza, desânimo, irritabilidade, etc. Na escolha do floral também são levados em conta aspectos da personalidade do paciente, ou seja, cada composição floral é feita de acordo com as características específicas de cada pessoa e o momento que ela está vivendo, após ser realizada uma avaliação pelo terapeuta. 

Os Florais de Bach são completamente naturais e podem ser utilizados por toda a família, ou até em plantas e animais, pois sua ação é suave, podendo ser utilizado como complemento a qualquer outro tratamento que a pessoa esteja realizando.

Para mais informações, entre em contato.

www.reikiecoracao.com.br